タニティヨガ　〜マタニティライフを楽しみましょう〜

結び…生命と心のつながり一体感
アタッチメントヨガを通じて、赤ちゃんとのつながり、育てる大切さ、喜びと感謝がうまれます。
不安が安心になり、穏やかな心になり、そしてつながって絆となる。
今、抱えている不安、ストレスを取り除きます。
産後の方々には母子共に愛着・育てる喜びを伝え、産後のヨガ、又、マタニティーヨガにてポーズを加えて赤ちゃんと一緒にご来店頂いて、楽しくアタッチメントタイムにしたいと思います。

マタニティーヨガ [予約制]

～得られる効果～
  • お腹の赤ちゃんと繋がり、結びの感覚を得る事によって赤ちゃんとママがより一体感を感じられるようになります。
  • 出産･育児について不安をもってしまいがちなママはヨガによってリラックスし、明るくポジティブな思いに満たされます。
  • 体に負担をかけない休み方や上手な力の抜き方、体や心を労わり方などを習得する事により、出産に対して肯定的なイメージが持てる様になります。
  • 日程 完全予約制
    時間 1時間
    料金 ¥2,500

カップルヨガ [予約制]

  • ～得られる効果～
    • ママだけでなく一緒にパパも体験する事によりお父さんになる実感を得る事ができ、自覚が生まれます。そして赤ちゃんとママとのつながりをより深められます。
    • カップルヨガを続ける事により赤ちゃんはパパとママの温かいエネルギーを受け止め至福のうちに生まれる事ができます。
    日程 完全予約制
    時間 1時間
    料金 ¥2,500

※カルチャースクールの小顔ストレッチケアも対応できます。(お顔のむくみがとれます)